One Blush: Movimiento Detox
por Majo Montenegro
En los últimos años muchas mujeres han decidido cambiar su estilo de vida por uno más ecológico y saludable. Todo referente a la salud y a la buena práctica tiene que ver con todo lo que consumimos y si algo está fallando nuestro organismo nos avisa. En este post te contamos todo sobre el movimiento detox que está dando de hablar entre las mujeres.
¿Qué es el movimiento detox?
Se trata de una filosofía de vida que consiste en sentirse bien con uno mismo cuidándose por dentro y por fuera. Se le llama detox a una limpieza que desintoxique a profundidad nuestro cabello y lo libere de sustancias que lo dañan.
Pero ¿por qué hacemos esta desintoxicación?
La contaminación, el polvo, el sol, la exposición a altas temperaturas durante el peinado, los tintes y el estrés son factores que provocan que el cabello se reseque, luzca opaco, áspero. La razón por la que debes hacerle un detox a tu cabello, es que los contaminantes se van acumulando tanto en el pelo, como en el cuero cabelludo, que llega a provocar la caída del cabello, quiebre y sobre producción de grasa.
¿Qué debo hacer?
- Lo principal es una sana alimentación. Evita los alimentos de difícil digestión, picantes o grasos. Haciendo click aquí podrás encontrar los alimentos que son buenos para el cabello.
- Evita el secador, plancha y herramientas que traspasen calor. Si las utilizas, siempre recuerda usar un protector de calor. Haciendo click aquí podrás encontrar más información sobre este producto.
- Lavar el cabello con shampoo adecuado. Que no contenga parabenos ni siliconas. Puedes seguir la tendencia no poo o los poo ( haz click aquí para más información)
- No usar agua demasiado caliente, siempre templada.